Anak anda hiperaktif? kenali ADHD...

Mengenali kanak-kanak hiperaktif dan memahami langkah menghadapi kesukaran sepanjang mengurus mereka akan membantu ibu bapa menyelesaikan masalah dengan baik.
Menurut Perunding Psikiatrik Kanak-kanak Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM), Dr. Subash Kumar Pillai, ADHD sukar dikesan dan ia tidak mudah didiagnosis disebabkan tiada simptom boleh dilihat seperti penyakit-penyakit lain namun tahap kenakalan kanak-kanak berkenaan berbeza dengan rakan seusia.
Katanya, kebanyakan anak kecil yang mengalami masalah ini hanya dirujuk kepada pakar selepas usia enam hingga sembilan tahun.
"Bukan mudah untuk diagnosis tanda masalah kerana dari mata kasar, kanak-kanak ADHD sama seperti rakan-rakan seusia yang lain. Pada usia itu mereka mula lasak dan nakal disebabkan rasa ingin tahu sesuatu yang baru.
"Perbezaan antara ADHD dengan nakal ialah tahap tingkah laku. Kanak-kanak nakal akan mendengar cakap tetapi bukan anak kecil yang mengalami ADHD. Mereka tidak mahu mendengar arahan atau belajar daripada kesilapan. Dia akan terus melakukan kesilapan berulang kali.
"Jika anda meletakkan 10 budak nakal dan 10 kanak-kanak ADHD dalam satu kumpulan, anda masih tidak nampak kelainan. Cuma nakal biasa, mereka masih tidak boleh dikawal manakala ADHD amat susah dikendalikan sehinggakan kita menyangka mereka menghadapi masalah tingkah laku,'' ujarnya melalui laman web www.jomlayan.com.
Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 1996 mendapati 333,000 kanak-kanak atau 4.3 peratus mengalami masalah ADHD.
Jika tidak diberi rawatan lebih awal, 60 peratus daripada individu ini akan membesar sebagai orang dewasa bermasalah sehingga mendorong melakukan perkara yang menyalahi undang-undang.
Disebabkan ADHD mempengaruhi genetik, seseorang bapa boleh mewariskan sindrom ini kepada anak lelaki mereka. Keadaan ini juga menjadikan kanak-kanak lebih cenderung mengalami ADHD sebanyak tiga kali ganda berbanding budak perempuan.

Katanya, masalah ini boleh dipanggil penyakit yang tidak nampak kerana secara realiti, mereka sihat malah kebanyakan mempunyai tahap setara individu biasa dan lebih menakjubkan sebilangan besar mempunyai kebolehan serta bakat seni luar biasa.
''Kanak-kanak ini sebenarnya tidak sakit. Mereka hanya mengalami ketidakseimbangan sistem neuro di dalam otak menjadikan mereka sukar mengawal diri. Penyakit ini juga bukan berpunca daripada pemakanan, pengambilan gula berlebihan, alahan atau terpengaruh dengan televisyen.
''Hakikatnya semua bayi dilahirkan ke dunia ini mempunyai kebolehan untuk belajar, tetapi terpulang kepada ibubapa untuk mencorakkannya. Kurang pengetahuan atau tidak tahu masalah anak menyebabkan sesetengah kanak-kanak ini terbiar tanpa sebarang rawatan,'' katanya.
Katanya, ADHD perlu dirawat segera sebaik disedari kerana ia menyebabkan beberapa masalah sampingan seperti perasaan rendah diri, kurang yakin dan lemah pencapaian akademik.
"Dalam situasi ini, ibu bapa seharusnya tidak kecewa jika anak mereka didapati mengalami masalah ini, bawalah mereka bertemu pakar supaya tingkahlaku ini tidak terbawa-bawa ke alam dewasa. mereka masih berpotensi menjalani hidup normal seperti individu lain,'' katanya.
Di bawah ini, disenaraikan beberapa tip yang boleh digunapakai oleh ibu bapa sebagai panduan. Ia turut diperjelaskan menerusi laman web www.sabda.org.
*Jangan menghukum kanak-kanak hiperaktif dengan memukul mereka. Ini kerana, kanak-kanak hiperaktif telah dilahirkan sedemikian dan mereka akan melalui fasa perubahan seperti kanak-kanak normal.
*Jangan sesekali melabel anak hiperaktif sebagai anak yang nakal, malas atau bodoh kerana akhirnya mereka akan bersikap seperti apa yang anda *abelkan.
*Dalam melatih atau mengajar kanak-kanak hiperaktif, jangan sesekali merasa bosan. Ini kerana, lama kelamaan kanak-kanak ini akan dapat menguasai apa yang anda ajarkan.
*Jika kanak-kanak hiperaktif bertindak mencederakan diri dan orang lain, segera bertindak dengan menasihati atau memarahi mereka. Jika perkara tersebut berulang, minta pandangan doktor atau pakar terapi mengenai cara menanganinya.
*Perbanyakkan berkomunikasi dengan kanak-kanak hiperaktif. Ini kerana, komunikasi yang bagus bakal menjadikan kanak-kanak tersebut lebih kreatif dan idealisme.
*Sentiasa fokus dan berwaspada dengan segala tindakan kanak-kanak hiperaktif yang mungkin boleh mencederakan diri atau orang lain.
*Ajar disiplin pada kanak-kanak hiperaktif agar pada masa hadapan, mereka dapat mengaturkan hidup dengan baik.

Artikel Penuh: http://www.utusan.com.my/utusan/info.asp?y=2009&dt=0924&pub=Utusan_Malaysia&sec=Keluarga&pg=ke_05.htm#ixzz2HUY27Rr2
© Utusan Melayu (M) Bhd

Fenomena SHAKLEE....

Assalamualaikum...salam sejahtera..lamanya saya x berblogging kan? Huhuhu...apa orang kata..masa mencemburui saya..hehe..banyak komitmen yang lebih memerlukan perhatian..TETAPI...yang PASTI saya masih pengguna setia vitamin SHAKLEE dan masih berkongsi kebaikannya dengan mereka2 yang berminat..I'm 100% satisfied consumer of SHAKLEE products :-)  kerana SHAKLEE ni serasi dengan saya dan kaum kerabat keluarga saya..kami sudah merasai sendiri kesan kebaikannya.. Oleh sebab itu, sy mmg syorkan kpd anda semua untuk mencuba.. Mungkin sesuai, mungkin tidak tp sekurang-kurangnya kita mencuba, berusaha..untuk siapa? untuk diri kita sendiri dan yang tersayang, yg memerlukan kita :-) jgn menyesal di kemudian hari ya..

Fenomena SHAKLEE sekarang ibarat cendawan tumbuh selepas hujan kan.. Pengguna ramai, distributor pun makin ramai, hehe.. Semoga lebih ramai yg mendapat manfaat drpd produk SHAKLEE ni ye :-)   Sy medical doctor yg tidak menolak rawatan alternatif selagi ia mendatangkan manfaat kpd semua dan pesakit khususnya.. Apa yg penting ialah kesembuhan dari penyakit dan kualiti hidup yg lebih baik. Ada org lebih serasi dgn rawatan homopati, rawatan Islam, akupuntur, suplemen dari brand2 tertentu, jamu, herba2 semulajadi yg ditanam belakang rumah dsb :-).. Jadi kenali diri sendiri dan berusahalah untuk diri sendiri supaya hidup lebih berkualiti.. Apa pun mencegah adalah lebih baik dari merawat :-)  

Ada apa2 kemusykilan? InsyaAllah sy cuba membantu :-) 

SHAKLEE OFFER JUNE 2013....

BERITA BAIK UNTUK IBU-IBU yang sudah jatuh cinta atau baru berjinak-jinak dengan MEALSHAKES Shaklee.....:)

PILIHAN TEPAT PARA IBU UNTUK KESEJAHTERAAN ANAK-ANAK DAN KELUARGA

Hidangan yang lazat, berkhasiat serta mudah disediakan yang pasti digemari oleh seisi keluarga:
•    Sarapan segera yang berkhasiat
•    Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli
•    Hidangan segera untuk para atlet
•    Kudapan menarik pada bila-bila masa
•    Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium

Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan.  Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik.  Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu. 

SUMBER: SHAKLEE MALAYSIA

For Details,

SMS/WHATSAPP 017-9408599

PM acheek2011@gmail.com

SHAKLEE MEAL SHAKES TERBAIK UNTUK SI MANJAKU..

Ini antara produk wajib untuk anak saya yang nak masuk 3 tahun next week :)  Kenapa? kerana saya dah lihat sendiri keberkesanannya pada anak saya, alhamdulillah... 

Anak sulong saya lahir melalui pembedahan caesarean kerana poor progress, ( lebih 12 jam di labour room setelah di induce tetapi jalan cuma terbuka 4cm ). Tetapi lahir alhamdulillah tiada masalah apa-apa..membesar seperti biasa sehinggalah umur setahun 2 bulan apabila anak saya dihantar ke taska ( yang memang ramai budak!!! sebelum tu dijaga pengasuh di rumah je ) kerana saya berpindah tempat kerja. Sebulan di taska, anak mula kerap demam, batuk, selsema, TIAP2 BULAN!! jangkitan kuman kat paru-paru, selalu neb sebab asthma, mungkin sistem imun anak tak cukup kuat ( yer lah, xde penyusuan exclusive, sblm 6 bulan dah campur makanan lain, sbb anak nangis x henti-henti, kot2 la lapar x cukup susu - YES, i'm medical practitioner tp bila turn anak sendiri, mother is still a mother, hehe..anak first pulak tu, cuak lebih :P ) tambah pulak memang mak ayah keturunan ada allergy ( medically atopic family, hehe).. 

Instead of bagi antibiotik, nak try alternatif la..so go back to suplement, dah guna a few brand..mmm..ok la kot. then start bagi mealshake pulak.. baru 2-3 hari makan, first perubahan anak yang memang kuat makan makin bertambah-tambah pulak seleranya..suka tgk dia makan, sebelum tu makan takde la memilih tapi berat x naik2 jugak.. As time goes by, diperhatikan anak dah jaraannnng sangat demam, kena asthmatic attack...ada la on & off batuk dan selsema tapi tak teruk.. As a bonus ada org cakap kulit anak makin lembut and cantik...heeee :)   

TAPI, apa yang paling penting dia dah semakin sihat dan sihat dan sihat, alhamdulillah :)  Jadi ibu-ibu, saya sangat mengesyorkan MEAL SHAKES sebagai pelengkap nutrisi anak-anak anda..Cuba dulu baru tahu, InsyaAllah :)

credit to superbvitamin

credit to owner :)

For Details,

SMS/WHATSAPP 017-9408599

PM acheek2011@gmail.com

CoQ Health Plus - Produk terbaru daripada Shaklee

Shaklee Products (M) Sdn. Bhd. (Shaklee Malaysia), melancarkan CoQHealth Plus yang dapat membantu menyokong jantung sihat dan menangani masalah penyakit kardiovaskular yang juga pembunuh nombor satu

dalam kalangan rakyat Malaysia. 

Presiden Shaklee Antarabangsa, Bradford Richardson berkata, produk terbaharu yang ditawarkan itu mengandungi kesemua perubatan semulajadi daripada campuran 28 miligram (mg) zat makanan larut lemak yang hadir secara semulajadi di dalam tubuh badan (CoQ10) beserta Vitamin E dan ekstrak teh hijau.

"Produk ini didatangkan di dalam bentuk kapsul dengan bantuan minyak kacang soya bagi memastikan penguraian serta penyerapan yang maksimum dalam sistem tubuh badan ketika diambil.

"Dengan sebiji kapsul yang diambil sehari selepas makan, ia mampu menyokong penghasilan tenaga bagi jantung, meningkatkan peredaran serta membantu menambah dan mengekalkan paras CoQ10 di dalam darah serta juga kaya dengan lain-lain kebaikan," katanya di sini hari ini.

Beliau berkata demikian dalam ucapan perasmian Persidangan Kebangsaan Shaklee 2012/2013.

CoQHealth Plus dijual pada harga RM124 kepada bukan ahli manakala hanya RM99 bagi ahli.

Artikel Penuh: Akhbar Utusan Online
© Utusan Melayu (M) Bhd

For Details,

SMS/WHATSAPP 017-9408599

PM acheek2011@gmail.com

PM FB page : Doktor Vitamin

OMEGA SHAKLEE : PILIHAN TERBAIK??

SATU SAJIAN OMEGA GUARD = 905mg asid lemak Omega 3 EPA dan DHA

SHAKLEE OMEGA GUARD merupakan minyak ikan paling tulen di dunia yang mengandungi rangkaian spektrum penuh 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA dan banyak lagi.

SHAKLEE OMEGA GUARD diekstrak dari ikan laut air sejuk (sardin, mackerel, herring, anchovies) di perairan negara Jepun.

SHAKLEE OMEGA GUARD adalah 3 kali lebih tumpat daripada ketumpatan hati minyak ikan

SHAKLEE OMEGA GUARD dihasilkan daripada proses yang menggunakan kaedah ULTRATULEN BERGRED FARMASEUTIKAL TEKNOLOGI TERKINI - proses penyulingan proprietari tiga molekul untuk mengekstrak asid lemak Omega-3 yang paling tulen dan paling semulajadi sementara menyingkirkan bahan berbahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin dan PCB (polychlorinated biphenyl - merupakan bahan kimia industri yang sangat toksik)

Asid lemak Omega-3 merupakan asid lemak penting yang tidak dapat dihasilkan oleh badan, maka perlu diambil dari makanan. Omega-3 dari asas tumbuhan tidak boleh ditukarkan kepada EPA dan DHA secara berkesan

Penyelidikan lanjut mengenai ikan laut air sejuk menunjukkan: ikan laut air sejuk mengandungi asid lemak tak tepu yang sangat tinggi , iaitu EPA dan DHA yang boleh merendahkan lemak dalam darah, mengurangkan pengumpulan platelet darah dan melambatkan pembentukan thrombus (ketulan darah yang boleh menyekat salur darah), merawat penyakit lelah dan alahan kulit dengan berkesan.  

MANFAAT-MANFAAT UTAMA:

1) Mencegah penyakit kardiovaskular (sakit jantung, darah tinggi, stroke)  
       - DHA dan EPA boleh menentang thrombosis, merendahkan tekanan dan kepekatan darah, 
          melancarkan pengaliran darah
       - berupaya merendahkan tahap kolesterol dan mengawal tahap trigliseride, menghindarkan pembekuan
          darah, mengawal masalah obesiti
       - Mengurangkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, angin ahmar

2) Membantu mencegah masalah pembengkakan prostat  dan masalah pembuangan air kecil di
    kalangan lelaki
      - membantu rembesan hormon prostaglandin yang lebih berkesan  

3) Membantu mengimbangi hormon wanita 
 
4) Membantu tumbesaran dan perkembangan otak, memori (dari janin hingga orang tua)
     - DHA meningkatkan keupayaan ingatan dan pembelajaran, mencegah penyakit nyanyuk (Alzheimer),
        memelihara penglihatan dan pendengaran, mencegah migrain
     - Penting kepada perkembangan otak janin semasa masih dalam kandungan ibu   

5) Meningkatkan sistem imun 
     -membantu masalah alahan, penyakit kulit, SLE, radang paru-paru  

6) Menentang kanser 
    - kajian menunjukkan Omega 3 boleh mencegah kanser paru-paru, payudara, prostat, kolon  

7) Memelihara fungsi-fungsi sendi 
    - Asid lemak Omega 3 larut dalam tisu rawan dan boleh mencegah kemusnahan enzim yang 
      membentuk tisu rawan 
    - Mencegah arthritis, gout 

8) Mencegah Insomnia dan membantu mengurangkan tekanan 
    - EPA dan DHA mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi dan membantu dalam 
      perkembangan kesihatan mental, termasuk kemurungan, tekanan, kebimbangan (anxiety), 
      insomnia (sukar tidur malam), autism,  kanak-kanak hiperaktif, schizophrenia 

   

ADAKAH ANDA MEMERLUKAN OMEGA GUARD??

For Details,

SMS/WHATSAPP 017-9408599

PM acheek2011@gmail.com

Berjaya turunkan berat badan dalam masa yang singkat? : WEIGHT LOSS vs FAT LOSS

Bagusnya kalau boleh kurus dalam masa yang singkat, tanpa menahan lapar, tanpa senaman kan.. Memang ada orang yang berjaya turunkan berat badan dalam masa yang singkat..TAPI  berapa lama mereka mampu bertahan dengan berat yang di miliki? sebulan? dua bulan? adakah diet yang diamalkan adalah sihat dan betul? 

ADAKAH ANDA PASTI BERAT YANG HILANG ADALAH DARIPADA LEMAK??? 

Orang kata berat yang turun dalam masa beberapa hari, kemudian naik balik dan seterusnya turun naik turun naik adalah kerana berat yang hilang adalah berat air. Betul ke? Apa perbezaan di antara...

Apa maksud Hilang Berat?

- mengurangkan berat secara keseluruhan termasuk berat tulang, otot, lemak, organ.....

Apa maksud Hilang Lemak? 

- mengurangkan lemak dalam badan. Sasaran yang sihat ialah kurang 10% bagi lelaki dan 15% bagi wanita dari keseluruhan lemak dalam badan

Apabila anda ingin kurus, apa yang anda maksudkan? Hilang lemak atau hilang berat? Ada individu yang perlu menurunkan berat keseluruhan contohnya atlet sukan tapi untuk kebanyakan individu mengurangkan lemak badan sahaja adalah lebih baik. Kenapa dengan berat badan? tak sama ke dengan berat lemak? 

* Berat badan adalah tidak tetap setiap hari kerana dipengaruhi oleh isi kandungan perut/usus/pundi kencing, air dalam badan, jisim otot/tulang

* Dua individu yang mempunyai tinggi yang sama boleh mempunyai berat yang sama tetapi nampak berbeza kerana kandungan lemak dalam badan yang lebih rendah

Dua individu yang mempunyai body mass index (BMI) yang sama

Bagaimana PENIMBANG BERAT "menipu" anda?

1) Karbohidrat dan Air : karbohidrat mengikat kepada air. Apabila seseorang individu mengamalkan diet rendah karbohidrat akan dapat mengurangkan berat badan, iaitu BERAT AIR. Proses menurunkan berat badan dalam tempoh yang singkat sebenarnya adalah menghilangkan BERAT AIR. Apabila seseorang mengalami keadaan yang menyebabkan air kering @ kurang seperti dehidrasi, berat badan juga turut berkurangan. Apabila seseorang mengambil karbohidrat berlebihan, air juga meningkat dalam badan, maka berat juga akan naik. 

2) Hilang lemak, bina otot : Individu yang melakukan senaman secara intensif dan berterusan dapat mengurangkan lemak badan tetapi pada masa yang sama membina otot. Apabila di timbang, berat tidak atau kurang perubahan seolah-olah tiada kesan positif dalam penurunan berat badan. Tetapi keadaan sebenarnya ialah berat yang kekal itu ialah daripada jisim otot yang terbina, manakala lemak sebenarnya telah berkurangan. 

JADI APA YANG ANDA INGINKAN?? TURUN BERAT SEMENTARA ATAU YANG KEKAL LAMA?? 

** mengumpul lemak pun mengambil masa yang lama sebelum seseorang jadi gemuk, jadi nak kurus pastilah lebih lama untuk memecahkan lemak-lemak tersebut**

NEXT ENTRY:  MACAM MANA NAK TURUNKAN LEMAK DENGAN CEPAT :)